喝什么粥养胃,养胃粥的做法大全

喝什么粥养胃?很多人由于工作的问题而不能准备的吃饭,导致肠胃的不适或各种毛病。所以不管你有多忙都要好好的注意身体,不然等问题出现就来不急了。今天就跟大家介绍些养生又养胃粥的食谱给大家,希望能帮助到有需要的你。 喝什么粥养胃呢?一般来说,山药粥较养胃,与红枣、薏仁、小米、百合、莲子等食材相搭配,可以起到益气养阴,健脾养胃,助消化的功效。