冬天吃什么菜,养生又应季

冬天吃什么菜,寒冷的冬天,不仅要让自己吃的好,还要吃的健康。那么这个冬天吃点什么菜好呢?下面小编就来介绍些冬天好吃又养生的美味菜吧! 首先是鱼肉豆腐汤:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。