苦瓜汁

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苦瓜汁
用料
主料
辅料
苦瓜汁的做法

步骤1:苦瓜洗净,对剖挖籽,切成条状;柠檬洗净,去皮对切;西洋芹洗净,每条均切成2等份;芭乐洗净,剖半,去蒂及籽,切成条状。

步骤2:玻璃杯中先放入冰块、果糖、养乐多,再将苦瓜条、柠檬、西洋芹段、芭乐条依序放入果菜机榨成汁,倒入杯内搅拌均匀,即可。

苦瓜汁烹饪技巧

苦瓜能促进体内新陈代谢,降火解热,更能均衡饭后血液的PH值。