蜂蜜生姜茶

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蜂蜜生姜茶
用料
主料
辅料
蜂蜜生姜茶的做法

步骤1:原料准备好;

步骤2:生姜洗净切片;

步骤3:放入捣碗中,捣碎;

步骤4:这是捣碎后的样子;

步骤5:取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁;

步骤6:冲入沸水;

步骤7:待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用;

蜂蜜生姜茶烹饪技巧

1、 生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水;

2、加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。