熟地黄

熟地黄
熟地黄的营养信息
  • 营养参数含量(每100克)
  • 热量(大卡)98.00
  • 碳水化合物(克)>43.20
  • 蛋白质(克)>6.57
  • 纤维素(克)>4.36
  • 脂肪(克)>0.67
单位 热量
一小块熟地黄(50克) 49大卡
食物热量查询
98大卡
  • 分类:
  • 适宜人群:
    一般人群均可食用熟地黄。
  • 禁忌人群:
    凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。
  • 功效:
  • 简介

    熟地黄又名熟地,是由玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成的。经炮制后的熟地黄内外色泽黑亮,质地柔软粘腻,药性转为微温,补益性增强。

    基本信息

    1.增强免疫力

    熟地黄有强心和增强白细胞免疫力的效果,能增强人体免疫功能。

    2.补血滋润

    熟地黄具有补血益血的作用,可用于头晕体虚、月经不调、心悸惊慌等症状。

    3.养肝益肾

    熟地黄性温,微苦,能清热滋阴,可治疗因肝肾不足所致的眩晕。

    选购技巧

    选购熟地黄应选择块根肥大,体重,色泽黑亮,质地柔软,带有粘性,断面乌黑,味甜者为佳。

    保存秘诀

    熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

    食用方法

    1. 熟地黄煮水:熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。
    2. 熟地黄煎药:熟地黄可作为药材煎煮,有滋补养血效果。
    3. 熟地黄煲汤:熟地黄作为煲汤的食材,如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

熟地黄的做法大全